源于遼寧日報
2022年2月8日，對于谷愛凌來說是值得珍藏的一天——在北京冬奧會賽場，她以總分188.25分獲得自由式滑雪大跳臺金牌。這是谷愛凌的第一枚奧運金牌，也是中國代表團在本屆冬奧會賽場上的第三枚金牌，更是第一枚雪上項目金牌。
中國代表團上一次在冬奧賽場獲得雪上項目金牌還是16年前的事情。2006年都靈冬奧會，遼寧運動員韓曉鵬在自由式滑雪空中技巧項目上獲得金牌，實現(xiàn)了我國運動員在雪上項目、男子項目上金牌零的突破。
打有準備的仗 最后一跳解鎖最難動作
“今天是我人生中最高興的一天，沒法形容的高興！”賽后，谷愛凌興奮異常。奪冠的結果相當完美，但奪冠的過程并不輕松。決賽共三輪，第三輪開始前，谷愛凌只排名第三，比位居榜首的世界冠軍、法國選手泰斯足足少了5分。怎么辦？谷愛凌早想好了。她在昨天預賽結束后就曾向外界表示：決賽會拿出高難度動作。
第三跳，谷愛凌的動作是向左偏軸轉體1620。這一動作也是8日全場比賽的第一難度動作，而且，谷愛凌之前在正式比賽中從未使用過這一動作。最后一跳，放手一搏，谷愛凌“豁出去了”。巨大的壓力之下，她的整個動作依然完成得相當流暢，當大屏幕上打出94.5的高分時，谷愛凌忍不住雙膝跪地，掩面而泣。
“最后一跳，我做了一個歷史上沒有女孩挑戰(zhàn)過的動作，我想把我的能力展現(xiàn)給世界。拿到第一名，贏了冬奧會，現(xiàn)在的感覺我都沒法形容?！惫葠哿栀惡笙蛴浾哽乓馈?/p>
在谷愛凌超常的發(fā)揮面前，她的最大兩名競爭對手直接“崩潰”了。緊接著出場的瑞士選手格雷莫德，落地時出現(xiàn)重大失誤，只得到26分；而前兩輪連續(xù)跳出高難度動作的泰斯，選擇了一個非常一般的動作，也只得到73.50分。就這樣，谷愛凌最后一跳實現(xiàn)了超級大逆轉！在場內觀賽的國際奧委會主席巴赫，都連連為她鼓掌。
自由式滑雪大跳臺，并非谷愛凌的最強項目。從某種程度上說，這是一塊“意料之外”的金牌。在很多人看來，谷愛凌之所以能逆勢奪冠，除了扎實的技術之外，這名18歲姑娘超強的心理素質也非常關鍵。
不認可天才說 拼搏加努力才是成功的鑰匙
在冬奧賽場，自由式滑雪被認為是勇敢者游戲，需要冒險及挑戰(zhàn)自我的拼搏精神。對此，谷愛凌有著極深的理解：“對我來說，自由式滑雪是一項需要不斷突破自己、突破歷史的運動。自由式滑雪里的每個動作沒有絕對標準，你永遠可以提高難度系數(shù)，或者把這個動作做到更完美。翻轉的度數(shù)只是一個數(shù)字，背后其實是一種不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的精神，這種精神正是滑雪運動吸引我的原因。”
因在滑雪賽場展現(xiàn)出異于常人的天賦，谷愛凌經(jīng)常被稱為“天才少女”。其實，她很反感這一說法，“對于天才一說，我很害怕。太假了，不真實。如果說有天賦，我的天賦只占0.1%，不然我的努力就被辜負了”。
為了佐證自己的努力，谷愛凌介紹：“在冬奧賽場，我參加的每個競賽項目均安排有3天訓練期、1場預賽、1場決賽。3個項目意味著連續(xù)15天的高強度運動，這對我的體能確實是不小的挑戰(zhàn)。從去年夏天回國隔離的時候開始，我每天都會在跑步機上跑步或者進行4個小時左右的體能訓練?！?/p>
北京冬奧會之前的兩個月，谷愛凌在瑞士、奧地利分別參加了兩個訓練營，在瑞士以U型場地訓練為主，在奧地利以練習坡面障礙為主。她隨后還陸續(xù)參加了很多站的比賽，通過“以賽代練”的方式備戰(zhàn)冬奧會?；貒?，包括體能教練、按摩師、隊醫(yī)等在內的專業(yè)團隊在訓練方面為她提供了很多幫助……
接下來，谷愛凌還會參加自由式滑雪女子U型場地技巧、自由式滑雪女子坡面障礙技巧兩個項目，其奪金之旅才剛剛開啟。就連格雷莫德等對手都禁不住贊嘆：自由式滑雪女子項目，谷愛凌的時代來了！
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